POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
09-03-2015       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
SAMOOBRONA DLA KOBIET NOWY KURS
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
BAJLA, ul. Starowilna 55/4, Krakw
» Sport
Zapraszamy na PIERWSZE, DARMOWE ZAJCIA! Przekonaj si, e chcesz przyj na kolejne:)

Program naszego kursu samoobrony zosta przygotowany specjalnie z myl o kobietach. Bd to wiczenia zarwno dla ciaa, jak i umysu. Celem zaj bdzie poprawienie kondycji i wytrzymaoci uczestniczek, ale te pomoc w wyksztaceniu pewnoci siebie i umiejtnoci wychodzenia z konfliktw. Nauczymy si take kontrolowa lk przed atakiem napastnika i wyrobimy w sobie odruchy obronne. Kurs bdzie opiera si na nauce prostych, lecz skutecznych technik przydatnych podczas realnego zagroenia. Gwnym zamysem naszych zaj jest wyrobienie w sobie nawykw, tak, abymy w sytuacji zagroenia, mogy zareagowa szybko i pewnie. Taki efekt jest moliwy do osignicia tylko dziki cigemu powtarzaniu najwaniejszych elementw. Dlatego te dugo trwania naszych kursw nie jest z gry okrelona. Wychodzimy z zaoenia, e im duej bierzesz udzia w zajciach, tym wicej z nich wynosisz.

Kursy prowadzi Maciej Borzcki od dziecka zafascynowany wschodnimi sztukami walki, w wieku 13 lat rozpocz swoj przygod z Ju Jitsu na przestrzeni kilkunastu lat nauki uczestnik licznych stay i treningw z mistrzami rnych systemw sztuk walki. Od 2007 roku instruktor rekreacji ruchowej (specjalizacja samoobrona) oraz posiadacz stopnia mistrzowskiego japoskiej sztuki walki Aiki Ju Jitsu. Aktualnie trener dwch grup dziecicych oraz przyjaciel szkoy Hajime Krakw, z zaoycielem ktrej stale stara si podnosi swoje kwalifikacje. W yciu codziennym czowiek w cigym ruchu, lubicy biega, jedzi na rowerze, wspina si oraz chodzi po grach. Poza sportem, posiadajcy drug z yciowych pasji wszelako rozumian motoryzacj niespeniony kierowca wycigowy.


Zajcia odbywaj si raz w tygodniu, w BAJLI, przy ul. Starowilnej 55/4 w Krakowie.

Terminy treningw do wyboru:
poniedziaki, godz. 19.00 20.00
poniedziaki, godz. 20.00 21.00
poniedziaki, godz. 21.00 22.00 NOWA GRUPA, zaczynamy 26.01.2015
wtorki, godz. 19:00 20:00
rody, godz. 19.00 20.00

Zarezerwuj miejsce ju teraz! (Rezerwacja miejsc jest wymagana ze wzgldu na due zainteresowanie zajciami)
e-mail: kontakt@bajla.pl
tel. 534 583 153


Udzia w naszych zajciach jest moliwy po zakupie karnetu, ktry w Bajli jest wany na wszystkich zajciach od poniedziaku do pitku. Z jednego karnetu moe korzysta caa rodzina, a wraz z liczb wykupionych zaj cena pojedynczego spotkania znacznie spada.

Cennik:
pojedyncze zajcia 25 z
4 zajcia 90 z
8 zaj 160 z
12 zaj 205 z
16 zaj 255 z
20 zaj 300 z
24 zajcia 350 z

Akceptujemy rwnie karty Benefit Multisport, OK System, Fit Profit i Fit Flex.

Dzieci s u nas zawsze mile widziane na czas zaj mog zosta w kciku zabaw (tu za drzwiami sali) pod opiek animatorki.
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-nowy-kurs/
Miejsce:
BAJLA, ul. Starowilna 55/4, Krakw
Godz.
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury